EN ROUTE VERS SOI

 

"L'extraordinaire se trouve sur le chemin des gens ordinaires" 

   Paulo Coelho
 

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Développement personnel/Thérapie émotionnel/Art-thérapie en rdv individuel

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Par la voie de nos sens qui permet l’éveil

de notre conscience

Pour : un mieux-être, un épanouissement

au quotidien,

 

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Selon une approche optimale avec le développement personnel, de la thérapie émotionnelle avec les fleurs de Bach et l'art-thérapie je vous accompagne lors de situations de vie délicates, deuil, dépression, burn out ou épuisement professionnel, perte d'un emploi, divorce, problème relationnel ... et  pour réaliser ce qui vous tient à cœur,  Chaque séance est particulière et adaptée à la personne et à l'instant que ce soit par des entretiens réguliers ou par des consultations ponctuelles.

 

La thérapie émotionnelle des petits (a partir de 3an) au grands

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Les émotions font partie intégrante du fonctionnement des humains. Elles imprègnent nos pensées, notre comportement et nos expériences, elles motivent nos décisions les plus importantes et constituent l’essence même des liens sociaux. Elles sont au cœur des processus culturel et de socialisation.

Mais comment définir les émotions ? Comment mettre des mots sur ces ressentis ? Pourquoi est-ce important ? Et comment cela s’apprend-il ? Autant de questions essentielles à l’épanouissement émotionnel des enfants.

 

Qu’est-ce qu’une émotion ? 

Une émotion est une réaction physiologique à une situation. Les émotions sont en premier lieu une manifestation interne et génèrent une réaction à l’extérieur.

Une émotion dure quelques minutes ou plus et se déploie en trois temps : charge tension décharge.

La verbalisation des émotions produit un effet apaisant sur le système nerveux des enfants comme des adultes. Mettre des mots sur les émotions apaise le cerveau. 

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Les émotions sont souvent l’indicateur d’une dysharmonie entre ce que nous sommes et ce que nous montrons en apparence.

Certaines méthodes, un accompagnement juste peuvent vous permettre de trouver un équilibre, de venir à bout des émotions « toxiques ».

Les élixirs fleurs de Bach  peuvent être une aide précieuse pour surmonter certains problèmes identifiés.

 

Plus un enfant s’est senti autorisé à exprimer ses émotions, qu’elles ont été prises en compte sans jugement ni rejet, plus l’enfant sera en mesure de les maîtriser et de développer de l’empathie pour les autres. Il lui sera également plus facile d’aider un ami dans un moment de tristesse ou plus tard, son enfant lors d’un accès de colère. Il ne portera pas le poids d’émotions non résolues, restées bloquées dans l’organisme et devenant plus tard des parasites qui explosent de façon inappropriée… En somme, l’accompagnement à la régulation émotionnelle est une composante essentielle de la formation d’un attachement sécure. Cette intégration commence en co-régulation avec un adulte, ce dernier s’adaptant progressivement à l’étape de développement de son enfant :

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Déroulement d'une séance

 Une séance se décompose en 3 temps :

​* Temps d'accueil, d'échanges, de mise en condition
* Temps de création personnelle​

* Temps de partage

 

Séance individuelle développement personnel et art-thérapie :  40€

Séance individuelle thérapie émotionnelle et art-thérapie : 50€

Séance à domicile 50 €

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Interventions en structures, entreprises, hôpitaux, maisons de retraite, association,

école, etc... Me contacter par téléphone au 06.8161.79.61 ou par E.mail :

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Exemples de thèmes que nous aborderons en séances thérapie

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